Mỗi ngày, tôi làm việc 10 tiếng với máy vi tính. Gần đây, tôi thấy cổ - vai - gáy hay bị căng cứng, đau nhức, và tê mỏi cổ tay, bàn tay, ngón tay. Tôi còn trẻ mà đau khớp có nguy hiểm không? Nên làm gì để giảm đau nhức, phòng bệnh khớp hiệu quả, thưa bác sĩ? (Tuấn Anh, 27 tuổi, An Giang) 
