Có một nỗi sợ của gymer

Có một nỗi sợ của gymer

Gym là hoạt động được nhiều người trẻ yêu thích vì mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, cải thiện ngoại hình. Tuy nhiên, gym cũng không phải là bộ môn dễ dàng để chinh phục và "leg day" là một thử thách.

Xem thêm

Bộ ảnh cưới độc đáo của nữ huấn luyện viên thể hình

Bộ ảnh cưới độc đáo của nữ huấn luyện viên thể hình

Từ vụ gymer tử vong: Chủ phòng gym, người tập cần chuẩn bị gì hạn chế sự cố?

Từ vụ gymer tử vong: Chủ phòng gym, người tập cần chuẩn bị gì hạn chế sự cố?

Từ vụ gymer tử vong: Chủ phòng gym, PT xử lý sự cố thế nào?
Không đến được phòng gym, tập ở nhà thế nào để duy trì thể lực?

Không đến được phòng gym, tập ở nhà thế nào để duy trì thể lực?

Chàng trai đi bơi, tập gym giảm cân từ 230 kg còn 162 kg
5 nguyên tắc vệ sinh không nên bỏ qua tại phòng gym

5 nguyên tắc vệ sinh không nên bỏ qua tại phòng gym

5 loại thực vật giúp người tập gym tăng cơ
Gym thay đổi đời tôi: Đừng đóng phí cả năm rồi bỏ cuộc giữa chừng!

Gym thay đổi đời tôi: Đừng đóng phí cả năm rồi bỏ cuộc giữa chừng!

Gym thay đổi đời tôi: Tuổi già hay trẻ; nam hay nữ ở TP.HCM đều mê đổ mồ hôi
Gym thay đổi đời tôi: Tuổi già hay trẻ; nam hay nữ ở TP.HCM đều mê đổ mồ hôi

Gym thay đổi đời tôi: Tuổi già hay trẻ; nam hay nữ ở TP.HCM đều mê đổ mồ hôi

Lan tỏa trên mạng xã hội: Mất tay phải vẫn tập gym, làm nông cùng bố mẹ
Gym thay đổi đời tôi: Chàng gen Z nặng 100kg lột xác thành PT ‘sáu múi’

Gym thay đổi đời tôi: Chàng gen Z nặng 100kg lột xác thành PT ‘sáu múi’

Chuyện tình phòng gym: Cô gái đi tập rồi có anh PT 'miễn phí trọn đời’
Nữ huấn luyện viên thể hình bị chửi ở phòng gym chỉ vì mặc đồ gợi cảm

Nữ huấn luyện viên thể hình bị chửi ở phòng gym chỉ vì mặc đồ gợi cảm

Từng bị người yêu nói lời chia tay vì quá mập, cô gái đã làm điều này...
Cô gái bị quấy rối vì đăng những hình ảnh quá trình tập gym lên mạng

Cô gái bị quấy rối vì đăng những hình ảnh quá trình tập gym lên mạng

Người yêu không cho phép đăng hình lên mạng, cô gái đã có hành động bất ngờ...
Làm thế nào để nhận diện được PT 'dỏm' khi đi tập gym?

Làm thế nào để nhận diện được PT 'dỏm' khi đi tập gym?

Giới trẻ thích thú với thiết bị hôn môi từ xa
Văn Thanh và tuyển Việt Nam thích thú tập trên mặt cỏ đẹp hơn Mỹ Đình

Văn Thanh và tuyển Việt Nam thích thú tập trên mặt cỏ đẹp hơn Mỹ Đình

Ông Park: ‘Tuyển Việt Nam đã có vài sai lầm nhưng không bao giờ bỏ cuộc’
Không đến phòng gym ngày tết, làm sao để ngăn mất cơ?

Không đến phòng gym ngày tết, làm sao để ngăn mất cơ?

6 cách thú vị để vận động mà không cần đến phòng gym
Đi tù vì quay lén đàn ông

Đi tù vì quay lén đàn ông

Chuyện đó đây: Cảnh sát đi tù vì quấy rối đối tượng tuổi teen
Người đàn ông sống với lỗ thủng trong tim suốt 50 năm mà không biết

Người đàn ông sống với lỗ thủng trong tim suốt 50 năm mà không biết

Người đàn ông cắt phăng 'của quý' trong khi đang mơ ngủ
4 thói quen ăn uống giúp tăng cơ, giảm mỡ

4 thói quen ăn uống giúp tăng cơ, giảm mỡ

Đi bộ giảm cân: Đi thế nào cho đúng cách?
Đi lùi mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Đi lùi mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Tiểu đường khiến bạn hay mệt mỏi, làm sao để duy trì tập luyện?
HLV Tite xác nhận Neymar thi đấu trận Brazil vs Hàn Quốc

HLV Tite xác nhận Neymar thi đấu trận Brazil vs Hàn Quốc

Tuyển Brazil - World Cup 2022: Giá trị của Casemiro
Cô gái giảm được 40 kg nhờ... ăn kẹo

Cô gái giảm được 40 kg nhờ... ăn kẹo

Phát ngôn "hôn nhân là bịa đặt, vô nghĩa" gây tranh cãi
Máy bay chở Neymar gặp sự cố khi trên đường hội quân với tuyển Brazil

Máy bay chở Neymar gặp sự cố khi trên đường hội quân với tuyển Brazil

‘Vua’ bóng đá Pele đặt niềm tin tuyển Brazil sẽ lập kỷ lục vô địch tại Qatar
Nguyễn Trọng Nhân: Từ tiếp viên hàng không đến HCV thể hình IFBB tại Hàn Quốc

Nguyễn Trọng Nhân: Từ tiếp viên hàng không đến HCV thể hình IFBB tại Hàn Quốc

Nhà vô địch Hàn Quốc Nguyễn Ngọc Hải hâm nóng giải thể hình Việt Nam - Phan Thiết
Thủ khoa tỉnh Bình Dương: học từ 5 giờ 30' sáng đến 11 giờ đêm!

Thủ khoa tỉnh Bình Dương: học từ 5 giờ 30' sáng đến 11 giờ đêm!

Dễ dàng học phi công tại Việt Nam
Tại sao lại hay mệt mỏi vào những ngày nghỉ tập gym?

Tại sao lại hay mệt mỏi vào những ngày nghỉ tập gym?

Vì sao nhiều người tập gym lại có cơ bụng so le?
Trường Giang hội ngộ Thu Trang, chúc mừng Tiến Luật làm ông chủ

Trường Giang hội ngộ Thu Trang, chúc mừng Tiến Luật làm ông chủ

Tiến Luật, Bảo Thi lấy nước mắt khán giả trong trailer ‘Dân chơi không sợ con rơi’
Diệu Linh khoe dáng nóng bỏng với áo tắm mùa hè

Diệu Linh khoe dáng nóng bỏng với áo tắm mùa hè

Ở tuổi 32, Hoa hậu Du lịch toàn cầu 2018 Diệu Linh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc thon gọn. Cô diện nhiều mẫu áo tắm gợi cảm khoe dáng nóng bỏng khi chụp ảnh trên bãi biển và hồ bơi.
U.23 Việt Nam 'khỏe như lực sĩ' trước trận đánh lớn gặp Ả Rập Xê Út

U.23 Việt Nam 'khỏe như lực sĩ' trước trận đánh lớn gặp Ả Rập Xê Út

U.23 Việt Nam gặp thách thức lớn ở tứ kết khi đụng U.23 Ả Rập Xê Út
Vì sao bạn cần phải rửa tay sau khi tập gym?

Vì sao bạn cần phải rửa tay sau khi tập gym?

Bị đau khi tập gym, làm sao để biết khi nào nên ngưng tập?
Bị miệt thị ngoại hình, Lê Bống khoe body bốc lửa “dằn mặt” antifan

Bị miệt thị ngoại hình, Lê Bống khoe body bốc lửa “dằn mặt” antifan

Qua loạt ảnh khoe cơ thể khỏe khoắn nhưng không kém phần nóng bỏng, Lê Bống gửi “nhắn nhủ” tới antifan sau loạt bình luận ác ý về ngoại hình.